Tính cách và khuynh hướng bệnh tật

Tính cách và bệnh tật là một chủ đề mà bạn có thể thường bắt gặp trong một cuốn tạp chí y khoa nào đó khi bạn đang chờ đợi ở phòng khám. Cũng đáng để liếc mắt xem.

Các ngâm cứu nói rằng các đặc điểm về tính cách có thể đóng một vai trò quan trọng về sức khoẻ của bạn trong tương lai.

Ví dụ: Từ lâu người ta cho rằng những người có tính cách thuộc nhóm A - hiếu thắng, thích cạnh tranh và thiếu kiên nhẫn - là những người có khuynh hướng bị các vấn đề về tim mạch.

Hiện nay nhiều nhà nghiên cứu phát hiện ra nhiều cá tính và đặc điểm liên quan đến các vấn đề về y tế, từ ung thư dạ dày và nhiễm trùng đến bệnh Parkinson.

Khi nói về việc hình thành các tính cách của chúng ta, người ta cho rằng những trải nghiệm cuộc sống đầu tiên đóng một vai trò quan trọng. Đa số các đặc điểm của con người đều liên quan đến di truyền - Dr Dean Hamer thuộc Viện Nghiên Cứu Ung Thư Quốc Gia Hoa Kỳ (U.S. National Cancer Institute) nói. Ví dụ: hành vi căng thẳng liên quan mật thiết đến serotonin gene, hoặc 5-HTTLPR.

Liệu tính cách của bạn có làm cho bạn bị bệnh không? Có thể, nếu điều này làm cho bạn... lo lắng!

Hãy xem đây:

Hấp tấp (IMPULSIVE)

Có thể bạn cho rằng những người hấp tấp hay bị tai nạn, nhưng, thực tế, nguy cơ sức khoẻ lớn nhất của họ là bệnh ung thư dạ dày. Các nhà nghiên cứu thuộc Viện Nghiên Cứu Sức Khoẻ Nghề Nghiệp Phần Lan (Finnish Institute of Occupational Health) đã nghiên cứu hơn 4.000 người và phát hiện rằng những người có cá tính dạng này có nguy cơ cao 2,4 lần so với người bình thường.

Vui vẻ (CHEERFUL)

Một trong những phát hiện thú vị nhất là những người vui vẻ hay ... chết sớm.

Các nhà nghiên cứu thuộc ĐH California nói rằng: "Những đứa trẻ được phụ huynh và giáo viên đánh giá là vui vẻ và có óc hài hước tỷ lệ chết sớm ở độ tuổi trưởng thành cao hơn những đứa trẻ ít vui vẻ hơn. Trái với mong đợi, sự vui vẻ và óc hài hước tỷ lệ nghịch với sự trường thọ".

Một lý thuyết nữa cho rằng những người vui vẻ đánh giá không đúng mức các nguy cơ của cuộc sống và có thể dễ gặp khó khăn với những điều không như mong đợi".

Lo lắng (ANXIOUS)

Những người thường xuyên lo lắng dễ bị cao huyết áp gấp 3 lần so với người bình thường. Một nghiên cứu của ĐH Northern Arizona đã phát hiện ra nguyên nhân có thể làmột loại hoc môn gây căng thẳng.

Trong khi đó, những người phụ nữ với những nỗi sợ hãi ảm ảnh, như sợ hãi độ cao là những người có nguy cơ cao về bệnh tim, cao huyết áp và xơ vữa động mạch.

Một trường nghiên cứu của một ĐH ở Antwerp đã phát hiện trong 10 năm điều trị bệnh tim mạch, 27% những người lo lắng đã chết so với 7% những người bị bệnh tim khác.

Hung hăng (AGGRESSIVE)

Loại người hung bạo có khuynh hướng bị các bệnh nghiêm trọng về sức khoẻ.

Theo một cuộc nghiên cứu ở Scotland trên khoảng 2.000 người đàn ông và phụ nữ: Những người bị bệnh cứng khớp (arthrosclerosis) - sơ cứng động mạch - dễ có cá tính hiếu chiến.

Một nghiên cứu của người Mỹ về người có cá tinh hung hăng thì có nguy cơ cao đối với chứng viêm mạn tính trên cơ thể, liên quan đến những bệnh bao gồm đau tim (Sự kích động liên quan đến việc tích lũy chất béo bên trong vành động mạch).

Một lý thuyết khác cho rằng những người hung hăng phản ứng nhanh hơn và mạnh hơn với căng thẳng, cả về thể chất và tinh thần, tăng áp lực máu và nhịp tim lên hệ tim mạch.

Người hay giận giữ cũng thường điều trị bệnh lâu hơn người khác. Các nhà nghiên cứu tại trường ĐH bang Ohio đã tạo ra các vết thương nhỏ trên tay của những người khoẻ mạnh, và sau 4 ngày, chỉ có 30% vết thương của những người hay giận giữ lành hẳn, so với 70% những bệnh nhân có tính trầm tĩnh.

Một nghiên cứu khác ở Mỹ cho thấy những người hung hăng có nguy cơ cao hơn đối sự suy nhược nghiêm trọng mang tính định kỳ.

Nhút nhát (SHY)

Người nhút nhát về mặt xã hội dễ bị bệnh do nhiễm virut - theo nghiên cứu từ trường ĐH California.

Trong các nghiên cứu về động vật, các nhà khoa học đã phát hiện rằng những loài thích sống bầy đàn có nhiều hạch bạch huyết bảo vệ hơn những loài nhút nhát. Hạch bạchhuyết là một phần của hệ miễn dịch của cơ thể và giúp diệt trừ các virus gây nhiễm bệnh như virus và vi trùng gây cảm lạnh thường gặp.

Lạc quan (OPTIMISTIC)

Người lạc quan luôn nhìn về mặt tích cực của cuộc sống thì trung bình sống lâu hơn 7,5 năm so với những người bi quan - theo nghiên cứu của ĐH California.

Nghiên cứu của ĐH Wageningen, Hà Lan cho rằng nguy cơ chết sớm của nhóm người này vì bệnh tật thấp hơn 55% so nhóm khác.

Một lý thuyết khác nói rằng người lạc quan có ý chí cao để sống, một số ý kiến khác cho rằng sự thân thiện cao hơn đóng một vai trò quan trọng; những điều này làm giảm lượng hóc môn gây căng thẳng.

Các nhà nghiên cứu ở ĐH Carnegie Mellon ở Pittsburgh nói rằng sự lạc quan tăng cường hệ miễn dịch và bảo vệ khỏi căng thẳng về tâm lý.

Một nghiên cứu của người Mỹ cho thấy qua giai đoạn 30 tuổi, những người lạc quan ít bị bệnh và chứng đau kinh niên hơn so với người khác.

Trầm lặng (TIGHT-LIPPED)

Loại người hay lo âu, còn được gọi là người có tính cách Type D, hay mắc các triệu chứng về xúc cảm, họ hay kìm nén cảm xúc của họ. Kết quả là họ có nguy cơ bị các bệnh về ung thư và bệnh tim. Và một khi họ bị bệnh về động mạch vành, thì dễ “ngỏm củ tỏi” – theo nghiên cứu của ĐH Havard.

Các nhà nghiên cứu cho rằng những loại người này có hóc môn điều chỉnh căng thẳng kém, nghĩa là tim của họ đập nhanh hơn, huyết áp tăng và mạch máu bị bóp chặt gây huy hiểm cho hệ tim mạch. Những người này thường có hệ miễn dich chủ động, do đó hay bị kích động, điều này làm phá hủy mạch máu.

Chu đáo, tỉ mỷ (CONSCIENTIOUS)

Người có tính cách này đa số sống thọ - theo một nghiên cứu của ĐH California. Tính cách này ảnh hưởng đến việc duy trì các mức cholesterol và huyết áp bình thường giúp cho họ dễ sống dai hơn – theo một nghiên cứu của ĐH Nottingham.

Người ta cho rằng người chu đáo thường tránh các nguy hại và dễ bắt chước và duy trì các hành vi mạnh khoẻ.

Dễ xúc cảm (NEUROTIC)

Người dễ xúc cảm hay bị bệnh hen suyễn, đau đầu, u xơ dạ dày và bệnh tim – theo một nghiên cứu của ĐH California.

Hướng ngoại (EXTROVERT)

Ít bị bệnh tim – theo nghiên cứu của ĐH Milan. Các nhà nghiên cứu Italia phát hiện rằng người hướng ngoại càng cao thì càng ít bị bệnh tim 15% so với những người khác. Họ cũng dễ phục hồi hơn khi bị bệnh và ít bị nhiễm bệnh.

Nhưng một nhược điểm của họ là dễ bị béo phì hơn những người hay xúc cảm – theo nghiên cứu của ĐH Y Khoa Yamagata.

Bi quan (PESSIMISTIC)

Người bi quan dễ chết sớm hơn 19% so với người lạc quan.

Các nhà nghiên cứu ở USA cũng phát hiện rằng người bị quan và hay lo lắng dễ mặc bệnh Parkinson khi lớn tuổi – Bác sĩ thần kinh học James Brown của Mayo Clinic nói :”Những gì chúng tôi phát hiện được là có một sự liên quan giữa tính cách hay lo lắng và bi quan với sự phát triển bệnh Parkinson trong tương lai.

By Roger Dobson
Gnastn dịch lại 

->Read More...